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Gestes et postures

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PROGRAMME

1. SENSIBILISATION AUX ACCIDENTS DUS AUX MANUTENTIONS MANUELLES

  • Les statistiques nationales et celles de l’entreprise
  • Les accidents de manutention manuelle et leur coût
  • Les conséquences socio-économiques pour l’individu et l’entreprise

2. PRENDRE CONSCIENCE DES RISQUES PAR UNE MEILLEURE CONNAISSANCE DE L’ANATOMIE

  • Fonctionnement et comportement pour la justification des gestes et postures
    • Le squelette
    • La musculature
    • La colonne vertébrale et le disque intervertébral
  • Comportement des disques intervertébraux dans le mouvement de la colonne vertébrale (pression exercée suivant les différents angles de la colonne vertébrale)
  • Les facteurs aggravant les risques
    • Vieillissement naturel du disque
    • Charges lourdes
    • Déformation permanente du corps

3. CONNAÎTRE LES PRINCIPES DE MANUTENTION MANUELLE ET DES ECONOMIES D’EFFORTS

  • Définition des gestes et des positions à adopter
    • Préparation du terrain
    • Recherche de la position d’équilibre
    • Stabilité de la colonne vertébrale
    • Utilisation de la force des jambes, travail des bras, décomposition des mouvements
    • Utilisation de l’élan

4. ACQUERIR LES BONS GESTES POUR MANIPULER

  • Pratiquer les gestes et postures qui permettent de réduire la fatigue et les risques d’accident
  • Les gestes à proscrire
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Objectifs

Prévenir et réduire les risques dus aux manutentions manuelles.


Identifier les origines et les conséquences des principaux accidents dorsolombaires.


Repérer les gestes et les postures inadaptés.


Adopter la meilleure posture pour manipuler les charges.


Réaliser les gestes d’économie d’effort.

Public concerné
Toute personne manipulant des charges
Méthodes pédagogiques

Apports théoriques sous forme de courts exposés


Etudes de cas pratiques et mises en situation pour assimilation rapide


Remise d’un support pédagogique

Durée et dates

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Formation réalisée uniquement en intraentreprise

Coût H.T.
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