PROGRAMME

1. SENSIBILISATION AUX ACCIDENTS DUS AUX MANUTENTIONS MANUELLES

• Les statistiques nationales et celles de l’entreprise
• Les accidents de manutention manuelle et leur coût
• Les conséquences socio-économiques pour l’individu et l’entreprise

2. PRENDRE CONSCIENCE DES RISQUES PAR UNE MEILLEURE CONNAISSANCE DE L’ANATOMIE

• Fonctionnement et comportement pour la justification des gestes et postures
  • Le squelette
  • La musculature
  • La colonne vertébrale et le disque intervertébral
• Comportement des disques intervertébraux dans le mouvement de la colonne vertébrale (pression exercée suivant les différents angles de la colonne vertébrale)
• Les facteurs aggravant les risques
  • Vieillissement naturel du disque
  • Charges lourdes
  • Déformation permanente du corps

3. CONNAÎTRE LES PRINCIPES DE MANUTENTION MANUELLE ET DES ECONOMIES D’EFFORTS

• Définition des gestes et des positions à adopter
  • Préparation du terrain
  • Recherche de la position d’équilibre
  • Stabilité de la colonne vertébrale
  • Utilisation de la force des jambes, travail des bras, décomposition des mouvements
  • Utilisation de l’élan

4. ACQUERIR LES BONS GESTES POUR MANIPULER

• Pratiquer les gestes et postures qui permettent de réduire la fatigue et les risques d’accident
• Les gestes à proscrire